Angustia

QUANDO PROCURAR UM PSICÓLOGO?

NINGUÉM ME ENTENDE
Nem mesmo seus amigos mais próximos te entendem. Você não vê mais opção. Crie coragem e procure a ajuda de um profissional com a escuta acolhedora e preparada para sua situação.

ESTOU À “FLOR DA PELE”
Você se vê prestes a explodir a qualquer momento? Em alguns momentos sente um aperto no peito e se altera por nada? Por motivos que podem parecer mínimos, quando percebe já “chutou o balde”? Achar que não tem solução é natural. Busque conversar com alguém preparado, e este profissional é o psicoterapeuta.

NADA PARECE “ANDAR”
Você sente que já faz de tudo, já tentou de tudo, mas nada dá certo, as coisas não vão para frente. Se valorize. Você merece ajuda. Invista em sua psicoterapia.

NÃO TENHO VONTADE DE FAZER NADA
Após longos períodos de adversidade você pode entrar em esgotamento. Somos seres humanos e isto é natural. Mas ceder a esta sensação não ajuda a melhorar. Levante-se! O primeiro passo precisa ser dado. Busque ajuda qualificada e o quanto antes coloque sua vida em movimento novamente.